Η διατροφική εκπαίδευση των γονέων αποτελεί το βασικότερο βήμα για τη διαμόρφωση υγιών συνηθειών για όλη την οικογένεια. Ο γονέας λειτουργεί ως πρότυπο, επηρεάζοντας καθημερινά τόσο τη σχέση του παιδιού με το φαγητό όσο και το πώς αντιλαμβάνεται το σώμα του!
Όταν από τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού οι γονείς τού καλλιεργούν Διατροφική Νοημοσύνη, θέτουν τις κατάλληλες βάσεις για μια σωστά δομημένη ενήλικη ζωή. Μέσα από τη γνώση και την κατανόηση των αναγκών κάθε ηλικίας, μαθαίνουν να προσφέρουν ποικιλία και θετική εμπειρία κατά τη διάρκεια των γευμάτων, χωρίς άγχος ή πίεση. Έτσι, μαθαίνουν στα παιδιά ότι η τροφή είναι μέσο θρέψης και φροντίδας, όχι επιβράβευσης, παρηγοριάς, τιμωρίας ή διαπραγμάτευσης.
Τί θα μάθετε;
Στις συγκεκριμένες ομαδικές συνεδρίες, οι γονείς θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν πρακτικούς τρόπους ενίσχυσης της διατροφικής συμπεριφοράς στο σπίτι, να μάθουν πώς να διαχειρίζονται προκλήσεις (όπως η επιλεκτική σίτιση), και να δημιουργούν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον γύρω από το φαγητό!
Επενδύοντας στη δική τους διατροφική παιδεία, οι γονείς διαμορφώνουν παιδιά με αυτοπεποίθηση και υγεία, καθώς και μια οικογένεια που τρέφεται με επίγνωση, φροντίδα και αγάπη!
Η γονεικότητα είναι ένας δύσκολος ρόλος, αλλά δεν είσαι μόνος/η!
